魔鬼筋肉倒三角！字母哥更新社媒晒自己打赤膊训练

看这手臂长度，是刘备吧

魔鬼筋肉人，字母都开发出了不错的中远投那就猛的一批了

麒麟臂！

加强脚部肌肉练习

看他总觉的像吕布

应该再加强腰腹力量的练习

努力的成果