球迷热评
吧吧友_yKOqhikO10-14 07:24
谁不知道你妈妈是女人
RaRaise82210-13 21:22
马老师，道理都懂，但做不到啊
扣扣篮卡特最飘逸10-13 20:30
马老师，请再发一波165cm的怎么抢
未未知的先知10-13 20:03
扯蛋，会打篮球你都是扯蛋，除非高的身体单薄，一挤就挤出去了！其它你都扯蛋！
强强子_Esju10-13 19:12
马指导在秀抓球吧
猛猛哥真猛10-13 19:01
1.8的也在听！！
chchali1110-13 18:43
都是实用的招术，但要想尽量弥补身高差，还是要练弹跳和上下肢力量
请请叫我少侠10-13 17:47
这是一个：教你1.8米，如何卡位，让1.7米抢不到篮板球……
汤汤神粉10-13 16:34
然后1.8米的学会了
不不@完美10-13 16:32
我就是170，在野球场跟180抢篮板，我是真心觉得不好抢。你费老大劲跳得很高去抓球，他基本不怎么跳就比你先拿到了，有时候还直接站在原地用指尖点抢篮板，太打击人了。有时候真懊恼自己为什么没有180、190这种身高，而是只有170这种半残废的身高
4141679247710-13 15:14
关键是我连1米7都没有，哈哈
王王朝1110-13 14:55
漂亮马老师，结果你的演示是一个1.7的跟你抢，笑死我了，你那双大脚确实能卡住位
TT²_Mff310-13 14:52
篮球界唯一MJ 马建！
吧吧友_P516GE4NF10-13 14:42
那么问题来了，身高一米八 如何篮板完爆一米七？
LuLucifer71110-13 14:31
一群杠精，人家教的是170怎么抢180，不是让你150去跟210的抢篮板，
邢邢政10-13 14:27
垫脚就行
ＶιＶιp_の睿10-13 14:23
董路：你个球盲
owowen45210-13 13:46
对不起，我乒乓球羽毛球的，卡位无效
米米兰之血10-13 13:41
我觉得我行了，你把姚明给我叫来，我试试手！
安安仔已被用10-13 13:28
说了半天总结一下，身体越壮，身高越高，越能抢到篮板
我我心安联10-13 13:23
讲了等于没讲